Accueil | Web BUZZ | 5 Règles basiques qui te permettront de garder un buste ferme

5 Règles basiques qui te permettront de garder un buste ferme

Un joli buste est l’orgueil de toute femme et provoque bien sûr l’admiration de tout homme. Toujours est-il que cette partie du corps est extrêmement sensible, et peut perdre très facilement et rapidement, à cause d’un grand nombre de facteurs, de sa beauté.

Sympa-sympa.com publie aujourd’hui quelques conseils importants pour les femmes. Si tu les suis régulièrement, tu pourras avoir une poitrine belle et ferme très longtemps.

Utilise de l’eau froide

Bien que la douche froide ne soit pas très agréable, elle est très utile pour tonifier la peau. Si tu n’arrives pas à te motiver pour cette méthode dans ta vie quotidienne, utilise des glaçons ou une compresse d’eau froide.

Tiens-toi droite

Quand tu courbes ton dos, tu réduis visuellement tes seins, et tu détends en plus tes muscles pectoraux. Essaie de mettre toujours les épaules en arrière, c’est utile et pour tes muscles et pour ton aspect physique.

Évite la pression

Essaie de ne pas dormir à plat-ventre et choisis la taille correcte de sous-vêtements. En effet, un soutien-gorge qui lève le buste et qui rend ton décolleté plus sensuel est en réalité très nocif pour tes seins ; ils ne sont pas confortables et ils empêchent la bonne circulation sanguine.

Habille-toi correctement pour faire du sport

Le jogging, l’aérobic et les sports actifs en général sont, bien sûr, bons pour ta silhouette et pour ta santé, mais nocifs pour tes seins si tu ne choisis pas les vêtements corrects. En effet, les mouvements brusques peuvent abîmer des tissus fragiles. Choisis donc des vêtements faits pour cela. Ne saute et ne cours jamais sans soutien-gorge.

Évite les rayons du soleil

Si tu abuses du bronzage et, surtout, si tu ne mets pas de crème solaire, la peau de ton buste deviendra sèche et perdra de son élasticité. Le topless n’est donc pas une bonne idée si tu veux conserver la forme de tes seins.

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