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Santé

Les compléments alimentaires pour sportifs dangereux ?

L’ANSES, l’agence française de sécurité sanitaire régissant le cadre de l’alimentation, vient de publier hier, mardi 20 décembre 2016, un avis particulièrement alerte sur l’utilisation des compléments alimentaires pour sportifs, notamment visant à augmenter la masse musculaire ou à favoriser la perte de masse grasse. Cet avis fait suite au recueil de 49 cas d’effets indésirables, toutefois non précisés en détails, ...

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Stress oxydatif : connaissez-vous l’indice ORAC ?

Que peut bien signifier cette abréviation ? Avant de définir ce qu’est l’indice ORAC et ses intérêts, rappelons-ce que le stress oxydant ou oxydatif… Qu’est-ce que le stress oxydant ? Les radicaux libres, ou ROS (Reactive Oxygen Species), sont des molécules instables dérivant directement de la respiration. Environ 2% de l’oxygène consommé est à l’origine de la production de ces radicaux ...

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Interview Télématin

Posté le 10 Jan, 2017 dans Actualités | J’ai eu le plaisir d’intervenir à nouveau dans l’émission télématin, aujourd’hui autour du thème « les acides gras trans » concernant le projet de réglementation européenne. Découvrir le replay (à partir de la 13e minute) par ici Partagez cet article ! Lire l'article depuis la source

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9 exercices pour brûler la graisse abdominale en 14 jours seulement

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L’accumulation de la graisse au niveau de la ceinture abdominale est un problème dont souffre une grande partie de la population mondiale. Non seulement elle impacte la santé de la personne qui en souffre en augmentant les risques de maladies cardiovasculaires, mais elle a également un effet négatif sur l’estime de soi. Pour vous aider à vous en débarrasser, voici ...

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La vitamine qui réduit les ballonnements et rend votre ventre plat en quelques minutes

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Un ventre rond n’est pas toujours synonyme de surpoids, car il peut être causé par des problèmes digestifs comme les ballonnements ou encore la rétention d’eau. Tous deux sont généralement provoqués par une mauvaise alimentation. Y remédier nécessite donc des changements d’habitudes alimentaires, en adoptant un régime sain et équilibré mais aussi en augmentant ses apports en vitamine B. Explications. ...

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La meilleure méthode de décongélation des aliments.

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Pour décongeler des aliments tout en conservant leur valeur nutritionnelle et leur saveur, il est important de le faire progressivement, sans pour autant les laisser à l’air libre. Certaines personnes font donc sortir leurs aliments, et surtout la viande, longtemps à l’avance ou même la veille de leur préparation et les placent dans le réfrigérateur pour les décongeler. Il est ...

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Un nouvel organe découvert dans le corps humain. Le 79e

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Des chercheurs de l'University Hospital Limerick en Irlande ont découvert un nouvel organe humain, présent dans le système digestif. Il s'agit du mésentère. Explications.  Un nouvel organe du corps humain a été découvert par des chercheurs de University Hospital Limerick en Irlande: le mésentère. Dans un article publié dans The Lancet Gastroenterology & Hepatology, les chercheurs révèlent que le mésentère est ...

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Le Synthol l’un des produit dopant les plus dangereux

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Qu’est-ce que le Synthol ? Le Synthol dont on parle n’a absolument rien à voir avec le Synthol de votre pharmacie qu’on utilise en bain de bouche ou pour désinfecter la peau. Le Synthol du bodybuilding est en fait une huile composée d’acides gras et de lidocaine qui s’injecte directement dans les muscles et qui donne du volume. Bien qu’éliminé ...

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INSERM Nice : Le GABA peut induire la régénération des cellules produisant l’insuline

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Diabète de type 1: l'incroyable découverte d'un chercheur niçois Patrick Collombat, directeur de recherche à l'Inserm, identifie une molécule, utilisée comme complément alimentaire, capable de régénérer les cellules produisant de l’insuline chez les diabétiques. En utilisant la souris comme modèle, des chercheurs de l'Inserm sous la direction de Patrick Collombat (Institut de biologie Valrose à Nice) ont démontré que le ...

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