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Santé

Votre emploi exige que vous restez assis pour de longue durée ? Eh bien, il est crucial pour vous d’apprendre à effectuer ces étirements !

Intro Tout le monde sait que le repos toute la journée n’est pas bon pour la santé. Mais toutes sortes d’emplois modernes exigent encore que les gens s’assoient pendant de longues périodes. Pourquoi être assis toute la journée est-il vraiment une mauvaise habitude? Eh bien ce mode de vie vous expose non seulement à la raideur et aux maux de ...

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Découvrez les techniques les plus pertinentes pour drainer naturellement votre système lymphatique.

Intro La vérité est que la plupart des gens n’ont jamais entendu parler du drainage lymphatique ni même de système lymphatique. Cependant, en 2012, les chercheurs de l’ USC ont fait cette déclaration: « … le système lymphatique n’est pas moins essentiel que le système circulatoire pour la santé et le bien-être humains ». Ces chercheurs ont constaté que le système lymphatique ...

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Voici les 6 méthodes les plus utilisées pour soulager rapidement la douleur sciatique !

Intro En tant que chiropraticien, l’une des conditions les plus communes que je vois dans mon bureau est la sciatique . Cette douleur lombaire avec rayonnement dans la jambe est très fréquente en Amérique du Nord. En fait, la semaine dernière, j’ai eu un malade souffrant de douleur si pénible au point qu’il devait vraiment ramper dans le couloir sur ...

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Pourquoi les femmes sont plus exposées aux accidents vasculaires cérébraux ? Cette étude nous révèle la réponse choquante !!!

Intro Les accidents vasculaires cérébraux sont la troisième cause de décès chez les femmes. « L’American Stroke Association » rapporte qu’environ 60% des accidents vasculaires cérébraux surviennent chez les femmes, ce qui signifie que les femmes sont plus susceptibles d’avoir des accidents vasculaires cérébraux que les hommes. Non seulement cela, les femmes sont moins susceptibles de reconnaître les signes d’un ...

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3 astuces incroyable pour vous débarrasser définitivement des fourmis et garder d’autre ravageurs loin de votre maison.

Intro Lorsque nous approchons de la fin du printemps, le temps s’améliore et devient plus chaud et plus séduisant. Pourtant, cette météo vient souvent avec des problèmes puisqu’elle attire aussi des fourmis et d’autres organismes nuisibles qui tentent d’aller à la maison et à la recherche de nourriture. Les services de lutte antiparasitaire sont utiles, mais peuvent également être coûteux. ...

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Pulvérisez ceci dans votre maison et il n’y aura pas de mouches, de cafards ou de moustiques en 2 heures seulement!

Garder votre maison propre n’est pas une chose simple. Une hygiène appropriée nécessite des efforts et des soins quotidiens, ce qui n’est pas quelque chose dont tous les membres de la famille sont friands. La question est encore compliquée en raison de nos horaires chargés qui ne nous permettent pas beaucoup de temps pour le nettoyage. Ensuite, il y a ...

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20 façons pour nettoyer votre corps sans douleur ni souffrance !

Intro Beaucoup de gens ont déjà entendu parler du mot « désintoxication » en pensant immédiatement aux régimes stricts et aux symptômes douloureux de ce processus de désintoxication. En réalité, il existe beaucoup de choses que vous pouvez faire quotidiennement pour nettoyer et nourrir doucement votre corps sans passer par aucune expérience douloureuse! À long terme, ces habitudes peuvent être ...

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Vos pieds ont également besoin d’exercices ! Voici 5 exercices simples pour renforcer vos pieds et améliorer l’équilibre de votre corps.

Intro Tout commence dès le début. Vos pieds pourraient ne pas sembler contribuer de manière significative à votre santé globale. Cependant, en ce qui concerne les aspects externes de votre corps, il n’y a pas de travail plus difficile que vos pieds . Ils vous gardent en mouvement, et si vous prenez soin d’eux bien, vos pieds vos protégeront contre ...

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Avez vous des tatouages sur le corps ou vous comptez en avoir ? Voici ce q’une telle procédure peut entraîner à votre corps et à votre santé générale !!!

Intro Les tatouages ont connu une popularité fulgurante au cours des deux à trois dernières décennies. Les Américains dépensent plus de 1,5 milliard de dollars chaque année sur les tatouages, et on estime que plus de 45 millions d’Américains ont au moins un tatouage. Ils sont de plus en plus populaires parmi les jeunes adultes. En fait, 36% des citoyens ...

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Ceci n’est pas nouveau ! Mais, malheureusement beaucoup de gens ne savant pas à quel poins cette habitude peut bouleverser leur état de santé à tout les niveaux !!

Cette publication sera courte et douce. Peut-être parce que c’est le dernier jour du Ramadan, et parce que 18 heures de jeûne quotidien pendant un mois vont maintenant culminer en me frappant sur le lit dans un état végétal … rêvant de muffins sans gluten. Oh, tous les muffins que je vais manger. Mais je divague. Le fait est que, ...

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